# Konstipacioni ose kapsllëku

Konstipacion mund të jetë:

- Shpeshtësia e jashtëqitjes më pak se 3 herë në javë.
- Kur jashtëqitja kryhet me vështirësi.
- Kur jashtëqitja është në trajtë të fortë.
- Kur ndjesia e moszbrazjes së plotë të zorrës së trashë vazhdon edhe pas defekimit.
- Kur përjetohet ndjesia e bllokimit të vrimës së jashtëqitjes.

Statistikisht:

Rreth 20-30% e njerëzve mbi moshën 60 vjeç vuajnë nga konstipacioni.

- Ky numër rritet me rritjen e moshës.
  - Konstipacioni është më i shpeshtë te femrat sesa te meshkujt, raporti është 2:1.
  - Duhet përmendur se konstipacioni është një nga sëmundjet më të shpeshta në vendet e industrializuara.

Konstipacioni kronik i zakonshëm është një çrregullim funksional (i palidhur me një sëmundje të caktuar). Për këtë lloj konstipacioni kemi këta faktorë rreziku:

- Mënyrë jo e shëndetshme jetese:
  - Mungesa e aktivitetit fizik.
  - Konsumimi i paktë i lëngjeve.
  - Konsumimi i paktë i zarzavateve dhe i frutave.
- Seksi femër.
- Mosha mbi 60 vjeç.
- Sindroma e zorrës së irrituar (koliti spastik).
- Konstipacioni mund të shkaktohet edhe nga shkaqe të tjera. Disa prej tyre janë:
- Konstipacioni kalimtar nga ndonjë sëmundje. Ky lloj konstipacioni shoqërohet zakonisht me:
  - Temperaturë.
  - Qëndrim në krevat.
  - Ndryshim të ushqimit.
- Konstipacioni i influencuar nga medikamente të tilla si:
  - Antidepresivët.
  - Antiparkinsonikët.
  - Kodeina.
  - Antikolinergjiket.
- Konstipacioni i influencuar nga çrregullimet e elektroliteve. Të tilla si:
  - Hipokalemia – ulja e kaliumit në gjak.
  - Hiperkalcemia – rritja e kalciumit në gjak.
- Konstipacioni nga sëmundjet organike të zorrës. Të tilla si:
  - Adenoma – tumoret beninje.
  - Karcinoma – tumoret malinje.
  - Rektozele – zgjerimi i 15 cm të fundit të zorrës së trashë.
  - Divertikulitis – dalje, zgjerime si xhepa të zorrës.
  - Trupa të huaj në zorrë.
  - Hemorroide të dhimbshme.
  - Fissura – plasaritje të kanalit të jashtëqitjes.
  - Abscese – qelbëzime.
- Konstipacioni nga shkaqe neurologjike. Të tilla si:
  - Sëmundja e parkinsonit.
  - Skleroza multiple.
  - Konstipacioni nga shkaqe endokrine. Të tilla si:
    - Hypotiroza – prodhimi i paktë i hormonit të tiroides.
    - Hyperparatiroidizmi – prodhimi i shtuar i hormonit të paratiroides.
    - Shtatzënia.

Diagnoza:

- Vizitë gastro-hepatologjike.
- Ekografi abdominale.
- Kolonoskopi. Këshillohet të kryhet sa më shpejtë kur pacienti shfaq këto simptoma:
  - Konstipacion akut.
  - Humbje në peshë.
  - Gjak në feçe.
  - Të vjella.
  - Ileus – bllokim të zorrës.
- Tushe rektale – ekzaminim me gisht i fundit të zorrës së trashë.
- Analiza laboratorike:
  - Gjak komplet.
  - Elektrolitet (Ca, K, Mg, Cl, Na).
  - TSH.
  - Markuesit tumoralë: CEA, CA 19-9.
  - Feçe gjak okult.
- Radiografi abdominale
- MR – defekografi.
- Manometria e sfinkterit anal – matja e presionit të kanalit të jashtëqitjes.

Trajtimi:

Mjekimi i konstipacionit është shkakësor dhe higjenodietetik:

- Mjekimi shkakësor qëndron në trajtimin e shkakut të konstipacionit.
  - Mund të ketë origjinë nga trakti tretës ose nga sëmundje të tjera që nuk i takojnë zorrës.
  - Nga përdorimi i ushqimeve që shkaktojnë konstipacion.
  - Nga përdorimi medikamenteve që shkaktojnë konstipacion.
  - Marrja e laksativëve (medikamente për të lehtësuar kapsllëkun) duhet të kryhet vetëm për një kohë të shkurtër për shkak të efekteve anësore që ato kanë.
- Mjekimi higjienodietetik përfshin masa të përgjithshme. Duhet të merren në konsideratë:
  - Konsumi i dietës ushqimore të kuzhinës mesdhetare, e cila përmban:
    - Perime.
    - Fruta.
    - Lëngje të ndryshme, rreth 1.5 – 2 litra në ditë.
  - Lëvizje dhe aktivitet fizik çdo ditë.
  - Mos e shtyni në kohë procesin e jashtëqitjes, bëjeni këtë proces një ritual të përditshëm.

Parandalimi:

Konsumoni një dietë të shumëllojshme, të pasur me fruta, perime, fibra, dhe me lëngje nga 1.5 deri në 2.5 litra në ditë.

- Bëni kujdes me medikamentet që shkaktojnë konstipacion. Të tilla si:
  - Antidepresivët.
  - Antiparkinsonikët.
  - Kodeina.
  - Verapamili.
  - Antikolinergjiket.
- Drejtohuni te mjeku për të sqaruar në kohën e duhur shkakun e konstipacionit.
- Diagnoza në kohën e duhur dhe mjekimi përkatës çon në shmangien e komplikacioneve si:
  - Rrezikun e lartë për kancer kolo-rektal (të zorrës së trashë).
  - Rrezikun e lartë për divertikulozë, divertikulitis dhe hemorroide.

KUJDES! Teksti në këtë faqe është shkurtuar dhe thjeshtësuar për t'u bërë më i kuptueshem nga pacienti mesatar. Ai ka si qëllim informimin e publikut dhe nuk duhet në asnjë mënyrë të zëvendësojë konsultat mjekësore të specializuara.



#### Më të klikuarat

- Gastroskopia
- Refluksi Gastroezofageal (GERD)
- Përgatitja për Kolonoskopi
- Kolonoskopia
- Hipertensioni Arterial (HTA)
- Infarkti Akut i Miokardit
- Dieta për Refluksin (GERD)
- Ulçera e Stomakut dhe e Duodenit
- Sëmundjet e Lindura të Zemrës tek Fëmijët

#### Ekzaminimet më të shpeshta

- Gastroskopia
- Vizita Gastro-Hepatologjike
- Ekografi Kardiake TTE
- Kolonoskopia
- Vizita Kardiologjike
- Antigen Fekal për H. Pilori
- EKG Holter 24h
- ABPM Holter 24h
- Provë Ushtrimore
- Ekografi Kardiake TEE

### 5 Këshilla të shpejta për të shmangur peshën e tepër gjatë periudhave festive

1. Ha shpesh dhe në porcione të vogla...

- Lexo më tepër

### Produkte të freskëta apo të ngrira – cilat janë më të shëndetshme?

Kur bëhet fjalë për frutat dhe perimet...

- Lexo më tepër

### Sa sheqer mund të konsumoj gjatë ditës pa vënë në rrezik shëndetin?

Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës ...

- Lexo më tepër

Lexo të gjitha

Politikat e Privatësisë

Copyright ©2025 Klinika Kajo. Designed By Vizional

Kjo faqe përdor cookie për të përmirësuar përvojën tuaj të shfletimit, për të analizuar trafikun dhe për të ofruar shërbim të personalizuar.
Duke vazhduar përdorimin e faqes, ju pranoni përdorimin e cookie-ve. Mëso më shumë.